https://oz.sputniknews.uz/20260926/qoshimcha-ovqatni-bola-ratsioniga-qachon-va-qanday-kiritish-kerak-60758136.html
Qo‘shimcha ovqatni bolaga qachon va qanday berish kerak — mutaxassis javobi
Qo‘shimcha ovqatni bolaga qachon va qanday berish kerak — mutaxassis javobi
Sputnik O‘zbekiston
Nima uchun ovqatlanish vaqtida bolani o‘yinchoqlar bilan chalg‘itmaslik kerak? Allergen mahsulotlar bilan qanday tanishish kerak? 26.09.2026, Sputnik O‘zbekiston
2026-09-26T15:26+0500
2026-09-26T15:26+0500
2026-09-26T15:30+0500
bola
ovqatlanish
oila
shifokor
shifokorlar tavsiyasi
doktor maslahati
foydali mahsulotlar
bolalar
video
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07ea/09/1a/60758514_45:0:1849:1015_1920x0_80_0_0_989734f8acd4b48b4bbe857f15324056.jpg
Bola ratsioniga qo‘shimcha ovqatni qachon va qanday kiritish zarurligi haqidagi savollarga Ona suti va qo‘shimcha ozuqlantirish bo‘yicha mutaxassis Irina Chistova javob berdi.Chistovaga ko‘ra, qo‘shimcha ovqat berishni boshlashning o‘z alomatlari bor. Bunda, birinchi navbatda, bola yaxshi o‘tira olishi kerak, ya’ni o‘z qaddini tik tutib tura olishi kerak. Shuningdek bolaning o‘zi ham turli ovqatlarga qiziqish bildira boshlaydi, masalan, onasining qoshig‘idagi narsani olmoqchi bo‘ladi. Qo‘shimcha ovqat berishni boshlaganda, tuzlangan, qovurilgan taomlar, yaxshi termik ishlov berilmagan hayvon mahsulotlari bermaslik kerak. Faqat tuzsiz qaynatilgan sabzavot va yormalarni mahsulotlarni oz miqdorda berishdan boshlash kerak, deydi mutaxassis. Shuningdek, Chistova bolani ovqat yeyishga majburlash mumkin emasligi va tuxum, baliq, yong‘oq kabi potensial allergen mahsulotlarni qaysi yoshda berish mumkinligi haqida gapirdi.Mutaxassis, shuningdek, bir yoshgacha bo‘lgan bolalarga berish tavsiya etilmaydigan mahsulotlar, jumladan, asal va uy konservalari haqida ham batafsil to‘xtalib o‘tdi.
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Yangiliklar
uz_UZ
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
bola, ovqatlanish, oila, shifokor, shifokorlar tavsiyasi, doktor maslahati, foydali mahsulotlar, bolalar, video, video
bola, ovqatlanish, oila, shifokor, shifokorlar tavsiyasi, doktor maslahati, foydali mahsulotlar, bolalar, video, video
Qo‘shimcha ovqatni bolaga qachon va qanday berish kerak — mutaxassis javobi
15:26 26.09.2026 (yangilandi: 15:30 26.09.2026) Nima uchun ovqatlanish vaqtida bolani o‘yinchoqlar bilan chalg‘itmaslik kerak? Allergen mahsulotlar bilan qanday tanishish kerak?
Bola ratsioniga qo‘shimcha ovqatni qachon va qanday kiritish zarurligi haqidagi savollarga Ona suti va qo‘shimcha ozuqlantirish bo‘yicha mutaxassis Irina Chistova javob berdi.
Qo‘shimcha ovqat berish — bola hayotidagi muhim bosqich. Ammo aynan shu davrda ota-onalar ko‘pincha xatolarga yo‘l qo‘yadi va bu keyinchalik bolaning ovqatlanish odatlariga ta’sir qilishi mumkin, deydi mutaxassis.
Chistovaga ko‘ra, qo‘shimcha ovqat berishni boshlashning o‘z alomatlari bor. Bunda, birinchi navbatda, bola yaxshi o‘tira olishi kerak, ya’ni o‘z qaddini tik tutib tura olishi kerak. Shuningdek bolaning o‘zi ham turli ovqatlarga qiziqish bildira boshlaydi, masalan, onasining qoshig‘idagi narsani olmoqchi bo‘ladi.
Qo‘shimcha ovqat berishni boshlaganda, tuzlangan, qovurilgan taomlar, yaxshi termik ishlov berilmagan hayvon mahsulotlari bermaslik kerak. Faqat tuzsiz qaynatilgan sabzavot va yormalarni mahsulotlarni oz miqdorda berishdan boshlash kerak, deydi mutaxassis.
Shuningdek, Chistova bolani ovqat yeyishga majburlash mumkin emasligi va tuxum, baliq, yong‘oq kabi potensial allergen mahsulotlarni qaysi yoshda berish mumkinligi haqida gapirdi.
Mutaxassis, shuningdek, bir yoshgacha bo‘lgan bolalarga berish tavsiya etilmaydigan mahsulotlar, jumladan, asal va uy konservalari haqida ham batafsil to‘xtalib o‘tdi.
