https://oz.sputniknews.uz/20220801/korish-qobiliyatini-yaxshilash-uchun--qanday-mahsulotlar-istemol-qilish-kerak-26725460.html
Ko‘rish qobiliyatini yaxshilash uchun qanday mahsulotlar iste’mol qilish kerak?
Ko‘rish qobiliyatini yaxshilash uchun qanday mahsulotlar iste’mol qilish kerak?
Sputnik O‘zbekiston
Shifokor ko‘rish qobiliyatini yaxshilash uchun qaysi vitaminlar kerak ekanligini aytdi 01.08.2022, Sputnik O‘zbekiston
2022-08-01T22:14+0500
2022-08-01T22:14+0500
2022-08-01T22:14+0500
bu qiziq
shifokorlar tavsiyasi
salomatlik
baliq yog‘i
vitamin
https://cdn1.img.sputniknews.uz/i/logo/logo-social.png
Sabzi yoki qorag‘atning ko‘rishni tiklashda foydasi yo‘q, deydi tibbiyot fanlari nomzodi, shifokor-parhezshunos, gastroenterolog Margarita Arzumanyan.Shifokorning aytishicha, ko‘rishni yaxshilash, hozirgi holatini saqlash uchun iste’mol qilinayotgan oziq-ovqatlar turlicha bo‘lishi kerak.Mutaxassisning ta’kidlashicha, omega-3 kislotasi barcha baliq go‘shtida, lyutein - yashil salatda, rux moddasi esa dukkakli mahsulotlarda ko‘p. Shuningdek, yong‘oq va pistada ham ko‘zlar uchun foydali vitaminlar bor.
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Yangiliklar
uz_UZ
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
shifokorlar tavsiyasi, salomatlik, baliq yog‘i, vitamin
shifokorlar tavsiyasi, salomatlik, baliq yog‘i, vitamin
Ko‘rish qobiliyatini yaxshilash uchun qanday mahsulotlar iste’mol qilish kerak?
Shifokor ko‘rish qobiliyatini yaxshilash uchun qaysi vitaminlar kerak ekanligini aytdi
Sabzi yoki qorag‘atning ko‘rishni tiklashda foydasi yo‘q, deydi tibbiyot fanlari nomzodi, shifokor-parhezshunos, gastroenterolog Margarita Arzumanyan.
Shifokorning aytishicha, ko‘rishni yaxshilash, hozirgi holatini saqlash uchun iste’mol qilinayotgan oziq-ovqatlar turlicha bo‘lishi kerak.
“Omega-3 yog‘ kislotasi, lyutein, rux, shuningdek, A, V, S i E vitaminlari yetarlicha bo‘lishi shart. Va bu vitaminlarning barchasini oddiy oziq-ovqat mahsulotlaridan olish mumkin”, -deydi shifokor.
Mutaxassisning ta’kidlashicha, omega-3 kislotasi barcha baliq go‘shtida, lyutein - yashil salatda, rux moddasi esa dukkakli mahsulotlarda ko‘p. Shuningdek, yong‘oq va pistada ham ko‘zlar uchun foydali vitaminlar bor.
