TOShKENT, 31 okt - Sputnik. Organizmda D vitaminni darajasi yurak va qon tomirlarining sog‘lig‘iga va inson chidamlilik qobiliyatiga ta’sir qiluvchi eng kuchli omillardan biri ekanligi isbotlandi. RIA Novosti xabariga asosan.
“Tadqiqotlarimiz organizmda D vitamini katta miqdorda bo‘lishi inson chidamliligi bilan bog‘liqligi ko‘rsatdi. Bu vitamin suyak va yurakka foydali. Shuning uchun barcha odamlar ozuqa qo‘shimchalari yoki quyoshda ko‘proq bo‘lish bilan uning darajasini ushlab turishi kerak”, - dedi AQSh Virjiniya universitetidan Amr Maravan.
Baliq yog‘i va D vitamini so‘nggi yillarda olib borilgan tadqiqotlar natijalariga ko‘ra, ko‘plab foydali xususiyatlarga ega.
Olimlar fikriga ko‘ra, D vitamini yurak xuruji, skleroz, spirtli ichimliklarni bosh miyaga ta’sir qiluvchi zararlardan himoya qiladi.
AQSh molekulyar biologlari D vitamini organizm xujayralarini qarishdan va uning oqibatlari, shu jumladan saraton rivojlanishini himoya qilishda muhim rol o‘ynashi mumkinligini aniqladilar.
Shuningdek, baliq yog‘i diabet kasalligi rivojlanishidan asrashi mumkin.
Olimlar ma’lumotlariga ko‘ra, baliq yog‘i va D vitaminli ozuqa qo‘shimchalarni miqdorini ko‘paytirish kerak emas. Ulardan oshib ketishi organizmda jiddiy buzilishlarni keltirib, barcha foydali xususiyatlarini yo‘qqa chiqarishi mumkin.
Yaqin vaqtlarda kardiologlar D vitamin maqbul dozasini hisoblashni rejalashtirishmoqda.
