https://oz.sputniknews.uz/20230118/ziravorlar-31536838.html
Ziravorlar ozishda yordam beradimi
Ziravorlar ozishda yordam beradimi
Sputnik O‘zbekiston
Achchiq ziravorlar ortiqcha vazn tashlashga qanday ta’sir qiladi? Parhezshunos bu borada o‘z tavsiyalarini berdi 18.01.2023, Sputnik O‘zbekiston
2023-01-18T22:31+0500
2023-01-18T22:31+0500
2023-01-18T22:31+0500
bu qiziq
shifokorlar tavsiyasi
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e5/0c/19/21946140_0:98:1881:1156_1920x0_80_0_0_b835215fe660e7ac2c95e57809c583b1.jpg
Taom bilan ko‘proq achchiq ziravorlar iste’mol qilish ozishda yordam bermaydi, deydi parhezshunos Antonina Starodubova.Xalqaro tavsiyalarga ko‘ra, katta yoshdagi insonlarga 10-15 grammdan ko‘p bo‘lmagan yangi va 02,-0,5 gramm quruq qalampir ziravori iste’mol qilish mumkin
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Yangiliklar
uz_UZ
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
shifokorlar tavsiyasi
Ziravorlar ozishda yordam beradimi
Achchiq ziravorlar ortiqcha vazn tashlashga qanday ta’sir qiladi? Parhezshunos bu borada o‘z tavsiyalarini berdi
Taom bilan ko‘proq achchiq ziravorlar iste’mol qilish ozishda yordam bermaydi, deydi parhezshunos Antonina Starodubova.
“Afsuski, ko‘pchilik agar taomga ko‘proq ziravorlar qo‘shilsa, go‘yoki ortiqcha vazn tashlashga yordam beradi deb hisoblashadi. Aslida, bunda vaznni normal holatida saqlash va metabolizmni meyorlashtirish nazarda tutilgan bo‘lishi mumkin. Tibbiyot nuqtayi nazaridan doim yodda tutish kerakki, achchiq taomlar oshqozon-ichak trakti va boshqa organlarning turli surunkali kasalliklari va yallig‘lanishlariga olib kelishi mumkin”, - deydi shifokor.
Xalqaro tavsiyalarga ko‘ra, katta yoshdagi insonlarga 10-15 grammdan ko‘p bo‘lmagan yangi va 02,-0,5 gramm quruq qalampir ziravori iste’mol qilish mumkin
