https://oz.sputniknews.uz/20221104/hojatxonada-smartfondan-foydalanishning-salomatlikka-qanday-zarari-bor-29730099.html
Hojatxonada smartfondan foydalanishning salomatlikka qanday zarari bor
Hojatxonada smartfondan foydalanishning salomatlikka qanday zarari bor
Sputnik O‘zbekiston
Hojatxonada smartfondan foydalanishning salomatlikka qanday zarari bor
2022-11-04T22:48+0500
2022-11-04T22:48+0500
2022-11-04T22:48+0500
bu qiziq
salomatlik
shifokorlar tavsiyasi
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/04/15/24116463_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_df099fbcda5056075b88b9ec8d541943.jpg
Smartfon bilan hojatxonada o‘tirish salomatlik uchun xavfli, deya ogohlantiradi proktolog, tibbiyot fanlari nomzodi Vasiliy Gavrilov. Gap shundaki, smartfondan foydalanish hojatxonada o‘tirish vaqtini uzaytiradi va bu jiddiy muammolarga olib keladi, deydi shifokor Gazeta.Ru nashriga bergan intervyusida.Bundan tashqari, agar sizga yomon yangilik bilan qo‘ng‘iroq qilishsa yoki yoqimsiz xabar o‘qisangiz, yo‘q joydan stress paydo bo‘lishi mumkin, bu esa yengillanish jarayoniga va uning davomiyligiga salbiy ta’sir qiladi. Shifokorning fikriga ko‘ra, hojatxonada qisqa vaqt bo‘lish kerak. Hatto ich qotishi bo‘lsa ham, hojatxonada uch daqiqadan ko‘proq vaqt o‘tirish kerak emas. Va jarayonni yengillashtirish uchun sabzavotlar, mevalar, rezavorlardan ko‘proq iste’mol qilish kerak.
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Yangiliklar
uz_UZ
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
hojatxonada smartfondan foydalanishning salomatlikka qanday zarari bor
hojatxonada smartfondan foydalanishning salomatlikka qanday zarari bor
Hojatxonada smartfondan foydalanishning salomatlikka qanday zarari bor
Tibbiyot fanlari nomzodi hojatxonada smartfondan foydalanish nega 100 foiz zararli odat ekanini tushuntirdi.
Smartfon bilan hojatxonada o‘tirish salomatlik uchun xavfli, deya ogohlantiradi proktolog, tibbiyot fanlari nomzodi Vasiliy Gavrilov.
Gap shundaki, smartfondan foydalanish hojatxonada o‘tirish vaqtini uzaytiradi va bu jiddiy muammolarga olib keladi, deydi shifokor
Gazeta.Ru nashriga bergan intervyusida.
“Hojatxonada smartfonlardan foydalanish yomon odatdir, chunki birinchidan, bu hojatxonada o‘tkaziladigan vaqtni uzaytirishi mumkin. Hojatxona ustida uzoq vaqt o‘tirish bilan, rektal bo‘shatishdan keyin ham zo‘riqish paydo bo‘ladi. Va stressdan, gemorroidal tugunlar kengayadi. Ikkinchidan, uzoq vaqt o‘tirganda, pastki tomirlarining siqilishi, oyoqlarning sezuvchanlikni yo‘qotishi kuzatiladi”, - deydi mutaxassis.
Bundan tashqari, agar sizga yomon yangilik bilan qo‘ng‘iroq qilishsa yoki yoqimsiz xabar o‘qisangiz, yo‘q joydan stress paydo bo‘lishi mumkin, bu esa yengillanish jarayoniga va uning davomiyligiga salbiy ta’sir qiladi.
Shifokorning fikriga ko‘ra, hojatxonada qisqa vaqt bo‘lish kerak. Hatto ich qotishi bo‘lsa ham, hojatxonada uch daqiqadan ko‘proq vaqt o‘tirish kerak emas. Va jarayonni yengillashtirish uchun sabzavotlar, mevalar, rezavorlardan ko‘proq iste’mol qilish kerak.
