https://oz.sputniknews.uz/20220425/parhezshunos--shokoladning-kutilmagan-ijobiy-tasirini-malum-qildi-24198456.html
Parhezshunos shokoladning kutilmagan ijobiy ta’sirini ma’lum qildi
Parhezshunos shokoladning kutilmagan ijobiy ta’sirini ma’lum qildi
Sputnik O‘zbekiston
Eat This, Not That : shokolad qon aylanishini yaxshilashi va hatto qon bosimini tushirishi mumkin. 25.04.2022, Sputnik O‘zbekiston
2022-04-25T22:26+0500
2022-04-25T22:26+0500
2022-04-25T22:26+0500
bu qiziq
shokolad
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/04/19/24198426_0:104:2000:1229_1920x0_80_0_0_a2f9b424a843f92415eecca9c8792631.jpg
Parhezshunoslar Kortni Djandjelo va Trista Best Eat This, Not That portaliga shokoladning kutilmagan foydali jihatlarini ma’lum qildi.Mutaxassislarning ta’kidlashicha, qora shokoladda oddiy shokoladga qaraganda ancha foydali, chunki, uning tarkibida kakao miqdori ko‘p bo‘lib, u antioksidantlarga boy. Masalan flavanoid antioksidanti yurakka ijobiy ta’sir qiladi.Shokolad tushkunlikni bartaraf qilishga ham yordam beradi. Biroq bunda shakar miqdoriga jiddiy e’tibor berish kerak. Shakar moddasi ko‘payganda bezovtalanish va tushkunlik kayfiyati rivojlanishi mumkin. Shuningdek, ko‘p shokolad yeyish mevalar iste’mol qilish xohishini yo‘qotadi.Shu bilan birga ushbu mahsulot miya va uning kognitiv funksiyalarini yaxshilashga yordam beradi.
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Yangiliklar
uz_UZ
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
shokolad
Parhezshunos shokoladning kutilmagan ijobiy ta’sirini ma’lum qildi
Eat This, Not That : shokolad qon aylanishini yaxshilashi va hatto qon bosimini tushirishi mumkin.
Parhezshunoslar Kortni Djandjelo va Trista Best Eat This, Not That portaliga shokoladning kutilmagan foydali jihatlarini ma’lum qildi.
Mutaxassislarning ta’kidlashicha, qora shokoladda oddiy shokoladga qaraganda ancha foydali, chunki, uning tarkibida kakao miqdori ko‘p bo‘lib, u antioksidantlarga boy. Masalan flavanoid antioksidanti yurakka ijobiy ta’sir qiladi.
“Antioksidantlar qon aylanishini yaxshilashi, tromblar paydo bo‘lish xavfini kamaytirishi va hatto qon bosimini tushirishi mumkin. Shokoladni meyorda iste’mol qilish insult va boshqa yurak kasalliklarini xavfini yo‘qotishi mumkin”, - deydi Djandjelo.
Shokolad tushkunlikni bartaraf qilishga ham yordam beradi. Biroq bunda shakar miqdoriga jiddiy e’tibor berish kerak. Shakar moddasi ko‘payganda bezovtalanish va tushkunlik kayfiyati rivojlanishi mumkin. Shuningdek, ko‘p shokolad yeyish mevalar iste’mol qilish xohishini yo‘qotadi.
Shu bilan birga ushbu mahsulot miya va uning kognitiv funksiyalarini yaxshilashga yordam beradi.
