https://oz.sputniknews.uz/20220420/olimlar-qorindagi-yogni-parchalovchi-6ta-mahsulotni-malum-qildi-24109168.html
Olimlar qorindagi yog‘ni parchalovchi 6ta mahsulotni ma’lum qildi
Olimlar qorindagi yog‘ni parchalovchi 6ta mahsulotni ma’lum qildi
Sputnik O‘zbekiston
Olimlar qorindagi yog‘larni yo‘qotuvchi eng samarali mahsulotlarni ma’lum qildi - OAV 20.04.2022, Sputnik O‘zbekiston
2022-04-20T22:21+0500
2022-04-20T22:21+0500
2022-04-20T22:21+0500
bu qiziq
parhez
shifokor
shifokorlar tavsiyasi
yog‘li taomlar
doktor maslahati
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/03/19/23573783_0:127:1921:1207_1920x0_80_0_0_20f7d5d7ea55c550ab46f0e8f43a3e90.jpg
Tadqiqotchilarning ma’lum qilishicha, ushbu mahsulotlarni iste’mol qilish taomga bo‘lgan xohish hissini 60% ga kamaytirishi, shuningdek, metabolizmni yaxshilashi mumkin.Bunday parhez tarkibiga tovuq go‘shti, tunes baliq go‘shti, tuxum, bodom, qizil yasmiq (chechevitsa) va pishirilgan loviya kiradi. Bu holatda shirin va gazlangan ichimliklardan voz kechish kerak.Tadqiqotchilarning xulosasiga ko‘ra, o‘rtacha jismoniy faollik ham vazn tashlashga yordam beradi. Biroq, qorin bo‘shlig‘i uchun mashqlardan bajarmagan ma’qul, chunki bunda yog‘ birinchi navbatda qo‘llar, boldirlar, bel va ko‘krakdan ketadi.
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Yangiliklar
uz_UZ
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
parhez, shifokor, shifokorlar tavsiyasi, yog‘li taomlar, doktor maslahati
parhez, shifokor, shifokorlar tavsiyasi, yog‘li taomlar, doktor maslahati
Olimlar qorindagi yog‘ni parchalovchi 6ta mahsulotni ma’lum qildi
Olimlar qorindagi yog‘larni yo‘qotuvchi eng samarali mahsulotlarni ma’lum qildi - OAV
Tadqiqotchilarning ma’lum qilishicha, ushbu mahsulotlarni iste’mol qilish taomga bo‘lgan xohish hissini 60% ga kamaytirishi, shuningdek, metabolizmni yaxshilashi mumkin.
Oqsilga boy parhez tez fursatda vazn yo‘qotishga olib keladi, chunki uni iste’mol qilish ovqatga bo‘lgan ishtiyoqni 60% ga kamatiradi, kamroq ovqatlanishga yordam beradi.
Bunday parhez tarkibiga tovuq go‘shti, tunes baliq go‘shti, tuxum, bodom, qizil yasmiq (chechevitsa) va pishirilgan loviya kiradi. Bu holatda shirin va gazlangan ichimliklardan voz kechish kerak.
Tadqiqotchilarning xulosasiga ko‘ra, o‘rtacha jismoniy faollik ham vazn tashlashga yordam beradi. Biroq, qorin bo‘shlig‘i uchun mashqlardan bajarmagan ma’qul, chunki bunda yog‘ birinchi navbatda qo‘llar, boldirlar, bel va ko‘krakdan ketadi.
