https://oz.sputniknews.uz/20220403/ozishni-istasangiz-ushbu-mahsulotlarni-istemol-qilmang-22640264.html
Ozishni istasangiz ushbu mahsulotlarni iste’mol qilmang
Ozishni istasangiz ushbu mahsulotlarni iste’mol qilmang
Sputnik O‘zbekiston
Vazn tashlamoqchi bo‘lgan insonlar tez tayyor bo‘ladigan sho‘rva iste’mol qilmagani ma’qul - parhezshunos.
2022-04-03T06:00+0500
2022-04-03T06:00+0500
2022-04-03T06:00+0500
bu qiziq
parhez
foydali
foydali mahsulotlar
shifokorlar tavsiyasi
sog‘liq
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/1436/28/14362883_0:193:1000:756_1920x0_80_0_0_a50e96f9cc22682fe06e06ede0a62d1a.jpg
Tez tayyor bo‘ladigan oziq-ovqat mahsulotlarining ko‘pchiligi salomatlik uchun hech qanday foyda keltirmaydi, deydi parhezshunos Margarita Kus RIA Novostiga. Tez tayyor bo‘ladigan suli bo‘tqasiSuli bo‘tqasining yuqori glikemik indeksi insulinni chiqarib tashlaydi. Bo‘tqa tarkibidagi shakar va turli xil xushbo‘ylantiruvchi qo‘shimchalar qonda shakar miqdorining ko‘payishiga olib keladi.Krab tayoqchalariOq baliq filesidan tayyorlangan surimi rostdan ham foydali. Biroq, mashhur markalar tayoqchalari tarkibida ham surimi kam yoki umuman bo‘lmaydi. Tayoqchalarni ishlab chiqarishda baliq qiymasi o‘rniga kraxmal yoki turli kimoviy qo‘shimchalar qo‘shishga harakat qilishadi. Bunda mahsulot umuman foydasiz holga keladi.Tez tayyor bo‘ladigan kartofel puresi va shunday sho‘rvalarKartoshka yormalari organizmni hech narsa bilan to‘yintirmaydi. Ular tarkibida metabolizmni yaxshilaydigan moddalar yo‘q.Tez tayyor bo‘ladigan sho‘rva va bulonlar poroshoklari va konsentratlari va tayyor mahsulotlarini ham ratsiondan chiqarib tashlagan ma’qul. Uyda o‘zingiz tayyorlagan sho‘rva va bulon foydalidir.Fitnes- batonchiklarSupermarket rastalarida uchrab turadigan fitnes-batonchiklari yordamida ozib bo‘lmaydi. Shifokorlar ushbu mahsulotni aslo tavsiya qilmaydilar. Yengil ovqatlanishda batonchik o‘rniga meva iste’mol qilgan ma’qul.
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Yangiliklar
uz_UZ
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
vazn tez tayyor bo‘ladigan sho‘rva parhezshunos
vazn tez tayyor bo‘ladigan sho‘rva parhezshunos
Ozishni istasangiz ushbu mahsulotlarni iste’mol qilmang
Vazn tashlamoqchi bo‘lgan insonlar tez tayyor bo‘ladigan sho‘rva iste’mol qilmagani ma’qul - parhezshunos.
Tez tayyor bo‘ladigan oziq-ovqat mahsulotlarining ko‘pchiligi salomatlik uchun hech qanday foyda keltirmaydi, deydi parhezshunos Margarita Kus RIA Novostiga.
Tez tayyor bo‘ladigan suli bo‘tqasi
Suli bo‘tqasining yuqori glikemik indeksi insulinni chiqarib tashlaydi. Bo‘tqa tarkibidagi shakar va turli xil xushbo‘ylantiruvchi qo‘shimchalar qonda shakar miqdorining ko‘payishiga olib keladi.
Oq baliq filesidan tayyorlangan surimi rostdan ham foydali. Biroq, mashhur markalar tayoqchalari tarkibida ham surimi kam yoki umuman bo‘lmaydi. Tayoqchalarni ishlab chiqarishda baliq qiymasi o‘rniga kraxmal yoki turli kimoviy qo‘shimchalar qo‘shishga harakat qilishadi. Bunda mahsulot umuman foydasiz holga keladi.
Tez tayyor bo‘ladigan kartofel puresi va shunday sho‘rvalar
Kartoshka yormalari organizmni hech narsa bilan to‘yintirmaydi. Ular tarkibida metabolizmni yaxshilaydigan moddalar yo‘q.
Tez tayyor bo‘ladigan sho‘rva va bulonlar poroshoklari va konsentratlari va tayyor mahsulotlarini ham ratsiondan chiqarib tashlagan ma’qul. Uyda o‘zingiz tayyorlagan sho‘rva va bulon foydalidir.
Supermarket rastalarida uchrab turadigan fitnes-batonchiklari yordamida ozib bo‘lmaydi. Shifokorlar ushbu mahsulotni aslo tavsiya qilmaydilar. Yengil ovqatlanishda batonchik o‘rniga meva iste’mol qilgan ma’qul.
