https://oz.sputniknews.uz/20220301/qarishni-sekinlashtirish-uchun-qaysi-mahsulotni-istemol-qilish-lozim-23061096.html
Qarishni sekinlashtirish uchun qaysi mahsulotni iste’mol qilish lozim
Qarishni sekinlashtirish uchun qaysi mahsulotni iste’mol qilish lozim
Sputnik O‘zbekiston
Ortiqcha vazndan xalos bo‘lish va qarish jarayonini sekinlashtirish uchun nonushtada qahva ichish odatini olma yeyishga o‘zgartirish kerak.
2022-03-01T22:07+0500
2022-03-01T22:07+0500
2022-03-01T22:07+0500
bu qiziq
parhez
erta qarish
olma
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/02/03/22531139_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_b7a2b2295712c9cae9f8fc16ce938fee.jpg
Amerikalik parhezshunos Dana Ellis Xannsning so‘zlariga ko‘ra, olma yoshlikni uzaytirishga va xuddi qahva kabi tetiklik baxsh etish xususiyatiga ega.Ortiqcha vazndan xalos bo‘lish va qarish jarayonini sekinlashtirish uchun nonushtada qahva ichish odatini olma yeyishga o‘zgartirish kerak, deya shifokorning so‘zlaridan iqtibos keltiradi RIA Novosti.“Organizmni olma tarkibidagi tabiiy shakar bilan ta’minlash yaxshi natija beradi”, - deydi parhezshunos.Ta’kidlanishicha, nonushtada har kuni olma iste’mol qilish natijasida organizm uyg‘onish vaqtni belgilab oladi. Bundan tashqari, qahva o‘rniga olma yeyish metabolizmni tezlashtirish uchun energiyani rahbatlantiradi.Olmada ham xuddi kofeinda bo‘lgani kabi “tetiklik quvvati” bor. Va olma mevasining kofein keltirib chiqaruvchi hissiy qo‘zg‘alishlar, kayfiyat o‘zgarishi, tashvishlanish, hayajonlanish va kuch ketishi kabi salbiy ta’sirlari yo‘q.Mavzuga oid:
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Yangiliklar
uz_UZ
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
qarishning oldini olish meva mahsulot
qarishning oldini olish meva mahsulot
Qarishni sekinlashtirish uchun qaysi mahsulotni iste’mol qilish lozim
Amerikalik parhezshunos tongda qahva o‘rnini bosadigan foydali mahsulot tavsiya qildi.
Amerikalik parhezshunos Dana Ellis Xannsning so‘zlariga ko‘ra, olma yoshlikni uzaytirishga va xuddi qahva kabi tetiklik baxsh etish xususiyatiga ega.
Ortiqcha vazndan xalos bo‘lish va qarish jarayonini sekinlashtirish uchun nonushtada qahva ichish odatini olma yeyishga o‘zgartirish kerak, deya shifokorning so‘zlaridan iqtibos keltiradi RIA Novosti.
“Organizmni olma tarkibidagi tabiiy shakar bilan ta’minlash yaxshi natija beradi”, - deydi parhezshunos.
Ta’kidlanishicha, nonushtada har kuni olma iste’mol qilish natijasida organizm uyg‘onish vaqtni belgilab oladi. Bundan tashqari, qahva o‘rniga olma yeyish metabolizmni tezlashtirish uchun energiyani rahbatlantiradi.
“Olma tarkibida to‘qlik hissini beruvchi kletchatka ko‘p. Bundan tashqari, olmada kaloriya kam. Shu bilan birga u mazali meva va tarkibida suv ko‘p”, - deydi Xanns.
Olmada ham xuddi kofeinda bo‘lgani kabi “tetiklik quvvati” bor. Va olma mevasining kofein keltirib chiqaruvchi hissiy qo‘zg‘alishlar, kayfiyat o‘zgarishi, tashvishlanish, hayajonlanish va kuch ketishi kabi salbiy ta’sirlari yo‘q.
