Onkologiya - Sputnik O‘zbekiston, 1920, 21.01.2022
Bu qiziq
Ushbu ruknimizda ilm-fan, inson sog‘ligi, foydali va zararli oziq-ovqatlar, parhez taomlar, shifokorlar maslahati va boshqa barcha uchun qiziqarli ma’lumotlar bor.

Koronavirusdan so‘ng organizmni tiklashga yordam beradigan ichimliklar

© Sputnik / Pavel Lvov / Mediabankka o‘tishFestival blyud severnoy kuxni "Vkus Arktiki" v Murmanske
Festival blyud severnoy kuxni Vkus Arktiki v Murmanske - Sputnik O‘zbekiston, 1920, 10.02.2022
Obuna bo‘lish
Bir necha daqiqa davomida tayyorlanadigan ushbu ichimliklar koronavirus kasalligidan so‘ng organizmni tiklashga yordam beradi.
Ma’lumki kasallik vaqtida va undan so‘ng ko‘proq suv ichish tavsiya qilinadi. Aynan toza suv virusli kasalliklardan so‘ng organizmni tozalashga yordam beradi.
“Biroq COVID-19dan so‘ng tezroq tiklanish uchun ratsionga mors ichimligini kiritish zarur”, - dedi parhezshunos Anjelika Duval Sputnik radiosiga bergan intervyusida.
Mutaxassisning ta’kidlashicha, mors uchun eng maqbul mahsulotlar chakanda va klyukva (qizil nordon meva) rezavor mevalaridir.
“Ikki litr suvni 80 darajagacha qizitamiz. Suvga 200 grammcha tozalab yuvilgan rezavorlarni qo‘shamiz. Shirin ta’mga ega bo‘lishi uchun qulupnay solamiz, ya’ni qulupnay-chakanda yoki qulupnay va klyukva mevasi. Blenderda masalliqlarni yaxshilab maydalaymiz va mors tayyor”, - deydi shifokor.
Muhim: ichimlikni qaynatish mumkin emas. Qaynatilganda morsning foydali xususiyatlari yo‘qoladi.
Shuningdek, parhezshunosning so‘zlariga ko‘ra, ko‘k choy va mevalar qo‘shilgan damlamalar ham yaxshi natija beradi. Mevalardan klyukva, apelsin yoki olma qo‘shish mumkin.
“Har doimgidek ko‘k choy damlaymiz. Unga ikki bo‘lak apelsin, ikki qoshiq klyukva solamiz. Muzlatilgan klyukva ham bo‘ladi. Va 40-50 daqiqaga ichimlikni olib qo‘yamiz. Uni kun davomida iste’mol qilish mumkin. Biroq ichimlik sovigandan so‘ng unga qaynatilgan suv solish mumkin emas”, - deydi parhezshunos.

Mavzuga oid:

Pandemiya vaqtida qanday to‘g‘ri ovqatlanish kerak?
“Omikron”ning eng keng tarqalgan alomati aytildi
Vitamin S yordam bermaydi - shifokor Masnikov
Yangiliklar lentasi
0