https://oz.sputniknews.uz/20220114/qanday-qilib-pomidor-organizmni-saratondan-himoya-qiladi-22170389.html
Qanday qilib pomidor organizmni saratondan himoya qiladi?
Qanday qilib pomidor organizmni saratondan himoya qiladi?
Sputnik O‘zbekiston
Qizil pomidorda oziq moddalari ko‘p va undan tayyorlangan tomat sharbati va souslar ham salomatlik uchun foydali.
2022-01-14T06:00+0500
2022-01-14T06:00+0500
2022-01-14T06:00+0500
jamiyat
shifokorlar tavsiyasi
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e5/08/1b/20262596_0:0:2864:1611_1920x0_80_0_0_9142bf3a24ceab215b2a1dd8308a1652.jpg
Pomidor-nafaqat tetiklantiruvchi va mazali tabiiy gazak, balki tanaga mador beruvchi mahsulot hamdir. Portugaliya sog‘liqni saqlash tadqiqotlari va innovatsiyalar instituti pomidor antioksidantlarga boy degan xulosaga keldi, deb xabar beradi RIA Novosti.Likopen - asosan, qizil pomidor tarkibidagi modda - kuchli antioksidantdir. Likopen saraton kasalligini oldini olish uchun zarur va eng muhimi, bu modda issiqlik bilan qayta ishlov berilgan pomidorlarda - masalan, souslarda, pomidor sharbatida yoki quritilgan pomidorlarda ko‘p bo‘ladi.Bundan tashqari, pomidor tarkibida V, E va S vitaminlari, kalsiy, temir, magniy, kletchatka va pektin kabi moddalar bor.Pomidorda S vitamini ham mavjud. Likopin bilan birgalikda ushbu vitamin yallig‘lanishga qarshi ta’sir ko‘rsatadi.“Likopin tufayli immunitetning himoya qiluvchi hujayralari faollashadi”, deydi shifokor-parhezshunos, diyetolog va nutritsiologlar Milliy Assosiatsiyasi a’zosi Natalya Kruglova Sputnik radiosiga bergan intervyusida.
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Yangiliklar
uz_UZ
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
qanday qilib pomidor organizmni saratondan himoya qiladi?
qanday qilib pomidor organizmni saratondan himoya qiladi?
Qanday qilib pomidor organizmni saratondan himoya qiladi?
Qizil pomidorda oziq moddalari ko‘p va undan tayyorlangan tomat sharbati va souslar ham salomatlik uchun foydali.
Pomidor-nafaqat tetiklantiruvchi va mazali tabiiy gazak, balki tanaga mador beruvchi mahsulot hamdir. Portugaliya sog‘liqni saqlash tadqiqotlari va innovatsiyalar instituti pomidor antioksidantlarga boy degan xulosaga keldi, deb xabar beradi RIA Novosti.
Likopen - asosan, qizil pomidor tarkibidagi modda - kuchli antioksidantdir. Likopen saraton kasalligini oldini olish uchun zarur va eng muhimi, bu modda issiqlik bilan qayta ishlov berilgan pomidorlarda - masalan, souslarda, pomidor sharbatida yoki quritilgan pomidorlarda ko‘p bo‘ladi.
Bundan tashqari, pomidor tarkibida V, E va S vitaminlari, kalsiy, temir, magniy, kletchatka va pektin kabi moddalar bor.
Pomidorda S vitamini ham mavjud. Likopin bilan birgalikda ushbu vitamin yallig‘lanishga qarshi ta’sir ko‘rsatadi.
“Likopin tufayli immunitetning himoya qiluvchi hujayralari faollashadi”, deydi shifokor-parhezshunos, diyetolog va nutritsiologlar Milliy Assosiatsiyasi a’zosi Natalya Kruglova Sputnik radiosiga bergan intervyusida.
