https://oz.sputniknews.uz/20230203/kamqon-bolalar-qanday-ovqatlanishi-kerak----mutaxassis-javobi-31947952.html
Kamqon bolalar qanday ovqatlanishi kerak - mutaxassis javobi
Kamqon bolalar qanday ovqatlanishi kerak - mutaxassis javobi
Sputnik O‘zbekiston
Ma’lumotlarga ko‘ra, butun dunyoda maktabgacha bo‘lgan bolalarning 47,5%i maktab yoshidagi bolalarning 25,5 foizi kamqonlikka chalingan. 03.02.2023, Sputnik O‘zbekiston
2023-02-03T06:14+0500
2023-02-03T06:14+0500
2023-02-03T06:14+0500
bu qiziq
salomatlik
shifokorlar tavsiyasi
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/09/02/27715885_0:146:3125:1904_1920x0_80_0_0_95929470816880fd0632cb0a1943eeda.jpg
Tibbiyot fanlari doktori Aziza Mahmudovaning aytishicha, kundalik iste’mol qilinadigan mahsulotlarda kerakli vitamin va ozuqalarning yetishmasligi, ekologiyaning yomonlashuvi bir qator kasalliklar qatori kamqonlikka ham sabab bo‘ladi. Shu sababli kamqon bolalar temir moddasiga boy mahsulotlar : qizil go‘sht, loviya, qizil go‘sht, loviya, no‘xat, qorabug‘doy unidan tayyorlangan non, qo‘ziqorin, quritilgan mevalar va ko‘katlarni tez-tez iste’mol qilib turishi kerak. Shuningdek, S va V12 vitaminlari ham kamqonlikni oldini olishda foyda beradi. Chunki bu vitaminlarsiz temir qonga so‘rilmaydi. Eslatib o‘tish joizki, ushbu vitamin bulg‘or qalampiri, brokkoli, sitrus mevalar, baliq, yashil bargli sabzavotlarda ko‘p. Bundan tashqari, bolalarning kun tartibini ham nazoratga olish maqsaqdga muvofiq. Kamqon bolalar ko‘proq toza havoda sayr qilishi, o‘rtacha jismoniy faoliyat bilan shug‘ullanishi, bir vaqtda uxlab, bir vaqtda uyg‘onishi lozim. Ta’kidlash joizki, kamqon bolalar yuqumli kasalliklarga ko‘proq chalinadi. Ularda:Mutaxassisning ta’kidlashicha, agar bolada jiddiy kamqonlik kuzatilsa, shifokor zarur dori-darmonlarni tayinlaydi.
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2023
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Yangiliklar
uz_UZ
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
salomatlik, shifokorlar tavsiyasi
salomatlik, shifokorlar tavsiyasi
Kamqon bolalar qanday ovqatlanishi kerak - mutaxassis javobi
Ma’lumotlarga ko‘ra, butun dunyoda maktabgacha bo‘lgan bolalarning 47,5%i maktab yoshidagi bolalarning 25,5 foizi kamqonlikka chalingan.
Tibbiyot fanlari doktori Aziza Mahmudovaning
aytishicha, kundalik iste’mol qilinadigan mahsulotlarda kerakli vitamin va ozuqalarning yetishmasligi, ekologiyaning yomonlashuvi bir qator kasalliklar qatori kamqonlikka ham sabab bo‘ladi.
Shu sababli kamqon bolalar temir moddasiga boy mahsulotlar : qizil go‘sht, loviya, qizil go‘sht, loviya, no‘xat, qorabug‘doy unidan tayyorlangan non, qo‘ziqorin, quritilgan mevalar va ko‘katlarni tez-tez iste’mol qilib turishi kerak. Shuningdek, S va V12 vitaminlari ham kamqonlikni oldini olishda foyda beradi. Chunki bu vitaminlarsiz temir qonga so‘rilmaydi. Eslatib o‘tish joizki, ushbu vitamin bulg‘or qalampiri, brokkoli, sitrus mevalar, baliq, yashil bargli sabzavotlarda ko‘p.
Bundan tashqari, bolalarning kun tartibini ham nazoratga olish maqsaqdga muvofiq. Kamqon bolalar ko‘proq toza havoda sayr qilishi, o‘rtacha jismoniy faoliyat bilan shug‘ullanishi, bir vaqtda uxlab, bir vaqtda uyg‘onishi lozim.
JSST ma’lumotlariga ko‘ra, bugun dunyoda maktabgacha yoshdagi 47,5 foiz va maktab yoshidagi 25,5 foiz bolalar kamqonlik xastaligiga chalingan.
Ta’kidlash joizki, kamqon bolalar yuqumli kasalliklarga ko‘proq chalinadi.
Ularda:
tirnoqlar va sochlar mo‘rtlashishi;
Mutaxassisning ta’kidlashicha, agar bolada jiddiy kamqonlik kuzatilsa, shifokor zarur dori-darmonlarni tayinlaydi.
