https://oz.sputniknews.uz/20220626/ichaklar-mikroflorasini-yaxshilaydigan-mahsulotlar-19079746.html
Ichaklar mikroflorasini yaxshilaydigan mahsulotlar
Ichaklar mikroflorasini yaxshilaydigan mahsulotlar
Sputnik O‘zbekiston
Ichaklar mikroflorasini yaxshilaydigan mahsulotlar
2022-06-26T20:07+0500
2022-06-26T20:07+0500
2022-06-26T20:07+0500
shifokorlar tavsiyasi
bu qiziq
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e4/08/1a/14842356_0:161:3071:1888_1920x0_80_0_0_7d64d117df513a57e8a8338c4b57e1bf.jpg
Parhezshunos-shifokor Mixail Ginzburg "Rossiya-1" telekanali efirida ichaklar mikroflorasini yaxshilaydigan mahsulotlarni aytdi.Mutaxassisning so‘zlariga ko‘ra, ichaklar tozalanishi uchun to‘g‘ri ovqatlanish muhim, eng foydali mahsulotlardan biri - bu qora olxo‘ri.Bundan tashqari, mutaxassis oziq-ovqat tolasiga boy bo‘lgan suli yormasidan tayyorlanadigan bo‘tqa ichaklarga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi."Suli juda mazali va foydali. U qonning lipid tarkibini yaxshilaydi. Bu sog‘lom ovqatlanish, kuniga bir porsiya yeyishni maslahat beraman", - deydi Ginsburg.Shuningdek, mutaxassis lavlagini ham foydali oziq-ovqat ro‘yxatiga kiritdi."Oziq-ovqat tolasi va pektinlar. Lavlagi organizmdagi ortiqcha suyuqlikni chiqarib tashlaydi, qon bosimini yaxshilaydi va qon tomirlarini elastik qiladi", - dedi u.Shifokor lavlagi sharbatini ichishni maslahat berdi.
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Yangiliklar
uz_UZ
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
ichaklar mikroflorasini yaxshilaydigan mahsulotlar
ichaklar mikroflorasini yaxshilaydigan mahsulotlar
Ichaklar mikroflorasini yaxshilaydigan mahsulotlar
Parhezshunos-shifokorning so‘zlariga ko‘ra, ichaklar tozalanishi uchun to‘g‘ri ovqatlanish muhim.
Parhezshunos-shifokor Mixail Ginzburg "Rossiya-1" telekanali efirida ichaklar mikroflorasini yaxshilaydigan mahsulotlarni aytdi.
Mutaxassisning so‘zlariga ko‘ra, ichaklar tozalanishi uchun to‘g‘ri ovqatlanish muhim, eng foydali mahsulotlardan biri - bu qora olxo‘ri.
"Uning tarkibida juda ko‘p miqdordagi oziq-ovqat tolasi bor ... U shuningdek shish paydo bo‘lishini oldini oladi ... kuniga 100-150 gramm yeyish mumkin. Unda shakar juda ko‘p va, albatta, meyoridan ortiq qora olxo‘ri iste’mol qilmaslik kerak", - deydi doktor.
Bundan tashqari, mutaxassis oziq-ovqat tolasiga boy bo‘lgan suli yormasidan tayyorlanadigan bo‘tqa ichaklarga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi.
"Suli juda mazali va foydali. U qonning lipid tarkibini yaxshilaydi. Bu sog‘lom ovqatlanish, kuniga bir porsiya yeyishni maslahat beraman", - deydi Ginsburg.
Shuningdek, mutaxassis lavlagini ham foydali oziq-ovqat ro‘yxatiga kiritdi.
"Oziq-ovqat tolasi va pektinlar. Lavlagi organizmdagi ortiqcha suyuqlikni chiqarib tashlaydi, qon bosimini yaxshilaydi va qon tomirlarini elastik qiladi", - dedi u.
Shifokor lavlagi sharbatini ichishni maslahat berdi.
